Cronograma capilar é uma série de tratamentos feito durante um tempo para a recuperação dos cabelos danificados. A programação de cuidados consiste em 3 tratamentos: hidratação, nutrição e reconstrução, exatamente nesta ordem, pois cada um traz benefícios diferentes para o cabelo, porém, os fios precisam desses 3 tratamento para manter a maciez, elasticidade, brilho e volume controlado.
Agora, cada cabelo necessita mais de um, do que de outro. Por exemplo, há fios que estão precisando mais de nutrição do que reconstrução – e é a necessidade do cabelo que vai ditar o seu cronograma capilar – mas todos precisam de hidratação.
Hidratação
Todo e qualquer cabelo precisa de hidratação, pois esta repõe a água, a umidade dos fios, que o cabelo vai perdendo no dia a dia, logo produtos hidratantes impedem que a umidade vá embora muito facilmente. Se seu cabelo não está seriamente danificado, apenas levemente ressecado, sem muito brilho, a hidratação irá resolver seu problema.
Nutrição
A nutrição trata os fios por fora e mantém a hidratação do cabelo. A nutrição é muito comumente feita também, com óleos vegetais e ceras, pois estes são ricos em vitaminas e proteínas e irão impedir que os fios percam a água, por isso mantém a hidratação.
O cabelo precisa de nutrição quando normalmente se torna seco e ressecado pelo uso contínuo de secador, chapinha, água do mar, piscina, Sol, entre outros fatores. Então os fios se tornam porosos, armados e cheios de frizz. A umectação por exemplo é uma nutrição feita com óleo de tutano, rícino, abacate, coco ou ceras e manteiga de karité.
Reconstrução
A reconstrução trata os fios por dentro e vai deixá-los mais fortes, com as cutículas mais fechadas e alinhadas, segurando os nutrientes dentro dos fios. Normalmente (não é regra), precisa de reconstrução aquele cabelo que passou por processos químicos, como alisamento, descolorações e os fios se tornaram quebradiços e meios elásticos.
Neste caso é necessário a reconstrução, pois como o nome diz, irá reconstruir os fios de dentro pra fora. Este tratamento é feito geralmente a base de queratina e colágeno, pois tem a função de deixar os fios mais firmes e fortes.
Como organizo meu cronograma capilar?
A organização do seu cronograma dependerá do que o seu cabelo precisa. Em geral deve-se fazer 3 vezes na semana, dando um intervalo mínimo de 48 horas entre os tratamentos. Não há contraindicação sobre os dias para lavar os cabelos. Se você lava os cabelos todos os dias, pode continuar com a sua rotina. O mesmo vale se você lava em dias intercalados, ou a cada dois dias.
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